Oferuję pomoc i wsparcie w czasie ciąży, porodu oraz w okresie poporodowym. Działam na terenie Poznania i najbliższej okolicy. Jeśli jesteś zainteresowana - zapraszam do kontaktu.
środa, 17 września 2014
niedziela, 7 września 2014
WRZEŚNIOWE WARSZTATY
Witajcie po przerwie!
Pojawienie się na świecie tej oto osóbki o imieniu Felicja, która urodziła się 19 maja 2014 roku
spowodowało przerwę w moich doulowych działaniach.
Teraz po wakacjach z nową energią jako poczwórna mama i doula wracam do akcji!
Zapraszam serdecznie na warsztaty i spotkania, które współprowadzę:
W OCZEKIWANIU NA PORÓD - porady douli - cykl 4 spotkań o tematyce okołoporodowej
11 września - ból porodowy,
25 września -karmienia piersią,
9 października - przestrzegania praw rodzących kobiet na poznańskich porodówkach i
przygotowania praktycznego do szpitala (m.in. plan porodu),
23 października - fizjologia połogu i codzienność z noworodkiem w domu.
Więcej szczegółów tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK i tutaj: https://www.facebook.com/events/274954596031804/?ref_dashboard_filter=upcoming
"OSWOIĆ PORÓD" - warsztat dla kobiet z położną z poznańskiego szpitala - Marią Pajewską i z doulą (czyli ze mną) (25.09.2014r. godz. 17-20)
Tematyka spotkania została tak przygotowana, by uzupełniać treści, na które najczęściej brakuje podczas cykli w szkołach rodzenia. Warsztat może być też pierwszym krokiem lub stanowić element samodzielnego przygotowania do porodu.
Dokładny opis tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK i tutaj: https://www.facebook.com/events/287987104738842/
GRUPA WSPARCIA DLA MAM NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI "PITU - PITU" - 23 września godz. 10-12
Szczegóły tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK
Pojawienie się na świecie tej oto osóbki o imieniu Felicja, która urodziła się 19 maja 2014 roku
spowodowało przerwę w moich doulowych działaniach.
Teraz po wakacjach z nową energią jako poczwórna mama i doula wracam do akcji!
Zapraszam serdecznie na warsztaty i spotkania, które współprowadzę:
W OCZEKIWANIU NA PORÓD - porady douli - cykl 4 spotkań o tematyce okołoporodowej
11 września - ból porodowy,
25 września -karmienia piersią,
9 października - przestrzegania praw rodzących kobiet na poznańskich porodówkach i
przygotowania praktycznego do szpitala (m.in. plan porodu),
23 października - fizjologia połogu i codzienność z noworodkiem w domu.
Więcej szczegółów tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK i tutaj: https://www.facebook.com/events/274954596031804/?ref_dashboard_filter=upcoming
"OSWOIĆ PORÓD" - warsztat dla kobiet z położną z poznańskiego szpitala - Marią Pajewską i z doulą (czyli ze mną) (25.09.2014r. godz. 17-20)
Tematyka spotkania została tak przygotowana, by uzupełniać treści, na które najczęściej brakuje podczas cykli w szkołach rodzenia. Warsztat może być też pierwszym krokiem lub stanowić element samodzielnego przygotowania do porodu.
Dokładny opis tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK i tutaj: https://www.facebook.com/events/287987104738842/
GRUPA WSPARCIA DLA MAM NIEMOWLĄT I MAŁYCH DZIECI "PITU - PITU" - 23 września godz. 10-12
Szczegóły tutaj: http://www.matecznik-poznan.pl/ w zakładce GRAFIK
czwartek, 10 kwietnia 2014
niedziela, 9 marca 2014
Projekt "Karm, Mamo!" - STARUJEMY
Oficjalnie - STARTUJEMY!
Pierwsze wystawy zdjęć w ramach projektu jeszcze w marcu!
W tym miesiącu zobaczą je profesjonaliści, opiekujący się kobietami w okresie okołoporodowym
Pierwsza 22 marca 2014 podczas IV Wielkopolskiej Konferencji dla Położnych "W służbie bociana" w Kórniku http://www.malinowerodzenie.pl/info8.php
Druga 29 marca 2014 podczas corocznego Walnego Zebrania Stowarzyszenia DOULA w Polsce w Warszawie
W kwietniu pierwsze spotkania otwarte dla wszystkich zainteresowanych, a w szczególności przyszłych i obecnych mam!
Wkrótce szczegóły
Kolejną dobrą informacją jest fakt, że już niedługo do druku trafi także książka "Opowieści o karmieniu piersią. Przełamując bariery".
Wydawniczo wesprze tę publikację Mamania!
Wielkie podziękowania :)
Pierwsze wystawy zdjęć w ramach projektu jeszcze w marcu!
W tym miesiącu zobaczą je profesjonaliści, opiekujący się kobietami w okresie okołoporodowym
Pierwsza 22 marca 2014 podczas IV Wielkopolskiej Konferencji dla Położnych "W służbie bociana" w Kórniku http://www.malinowerodzenie.pl/info8.php
Druga 29 marca 2014 podczas corocznego Walnego Zebrania Stowarzyszenia DOULA w Polsce w Warszawie
W kwietniu pierwsze spotkania otwarte dla wszystkich zainteresowanych, a w szczególności przyszłych i obecnych mam!
Wkrótce szczegóły
Kolejną dobrą informacją jest fakt, że już niedługo do druku trafi także książka "Opowieści o karmieniu piersią. Przełamując bariery".
Wydawniczo wesprze tę publikację Mamania!
Wielkie podziękowania :)
niedziela, 23 lutego 2014
W OCZEKIWANIU NA PORÓD - cykl spotkań o tematatyce okołoporodowej
W OCZEKIWANIU NA PORÓD – PORADY DOULI
Co?
Zapraszamy na cykl spotkań poświęconych tematyce okołoporodowej. Spotkania odbywać się będą w kameralnym gronie, w kawiarni Bonbon przy Starym Rynku. Poruszymy kilka ważnych zagadnień związanych z ciążą, porodem oraz karmieniem piersią. Odpowiemy na Wasze pytania, rozwiejemy wątpliwości oraz przekażemy moc pozytywnej kobiecej energii. Spotkania będą miały charakter warsztatowy.
Gdzie?
Zapraszamy do kawiarni Bonbon, w której będziemy spotykać się w marcu oraz kwietniu w każdą pierwszą oraz trzecią środę miesiąca o godzinie 12.00.
Bonbon Cafe – Manufaktura Słodyczy
ul. Masztalarska 7a
61-767 Poznań
tel. 884 244 243
www.bonboncafe.pl
Kiedy? - Harmonogram spotkań:
5 marca godz. 12.00 – Czy to naprawdę tak boli? – omówienie istoty bólu podczas porodu, poznanie mechanizmów hormonów sterujących akcją porodową. Przedstawienie niefarmakologicznych metod radzenia sobie z bólem, m.in. pozycje, masaż, użycie chusty Rebozo, oddychanie, aromaterapia. Będziemy mniej mówić, a więcej ćwiczyć, pokazywać, masować.
19 marca godz. 12.00 – Mam prawo do godnego porodu! – omówienie Standardu Opieki Okołoporodowej oraz Karty Praw Pacjenta w odniesieniu do praw kobiety rodzącej. Dodatkowo, gościć będziemy położną z jednego z poznańskich szpitali oraz mamę, która poród szpitalny wspomina jako wspaniałe wydarzenie. Doskonała okazja do zadania wszelkich nurtujących pytań i porozmawiania z naszymi ekspertkami!
2 kwietnia godz. 12.00 – Karmimy piersią! – o karmieniu warto pomyśleć jeszcze przed porodem. Przedstawimy Wam kilka elementów, które wpływają na dobry start w karmieniu piersią. Podpowiemy, co robić w razie problemów, a także stawimy czoła mitom krążącym na ten temat. Pokażemy, jak wygląda laktator, silikonowa osłonka i powiemy, czy jest to konieczny element wyprawki każdej mamy.
Za ile?
pojedyncze spotkanie – 25 zł za około 2 godziny
UWAGA – w przypadki zapisania się na warsztaty do 3 dni przed – koszt 15 zł!
Coś jeszcze?
Na każdych warsztatach rozlosujemy nagrodę książkową związaną z tematyką ciąży, porodu lub macierzyństwa.
Zapisy
pod adresem mailowym alicja@doulawpoznaniu.pl lub telefonicznie – 660 715 059
Kim jesteśmy?
Jesteśmy doulami, ale przede wszystkim mamami (łącznie dziesięciorga dzieci!). Wierzymy, że można dobrze wykorzystać okres ciąży i przygotować się do porodu, by przeżyć go świadomie i w zgodzie z samą sobą.
Alicja Nowaczyk
Marianna Szymarek
Patrycja Werbińska
Co?
Zapraszamy na cykl spotkań poświęconych tematyce okołoporodowej. Spotkania odbywać się będą w kameralnym gronie, w kawiarni Bonbon przy Starym Rynku. Poruszymy kilka ważnych zagadnień związanych z ciążą, porodem oraz karmieniem piersią. Odpowiemy na Wasze pytania, rozwiejemy wątpliwości oraz przekażemy moc pozytywnej kobiecej energii. Spotkania będą miały charakter warsztatowy.
Gdzie?
Zapraszamy do kawiarni Bonbon, w której będziemy spotykać się w marcu oraz kwietniu w każdą pierwszą oraz trzecią środę miesiąca o godzinie 12.00.
Bonbon Cafe – Manufaktura Słodyczy
ul. Masztalarska 7a
61-767 Poznań
tel. 884 244 243
www.bonboncafe.pl
Kiedy? - Harmonogram spotkań:
5 marca godz. 12.00 – Czy to naprawdę tak boli? – omówienie istoty bólu podczas porodu, poznanie mechanizmów hormonów sterujących akcją porodową. Przedstawienie niefarmakologicznych metod radzenia sobie z bólem, m.in. pozycje, masaż, użycie chusty Rebozo, oddychanie, aromaterapia. Będziemy mniej mówić, a więcej ćwiczyć, pokazywać, masować.
19 marca godz. 12.00 – Mam prawo do godnego porodu! – omówienie Standardu Opieki Okołoporodowej oraz Karty Praw Pacjenta w odniesieniu do praw kobiety rodzącej. Dodatkowo, gościć będziemy położną z jednego z poznańskich szpitali oraz mamę, która poród szpitalny wspomina jako wspaniałe wydarzenie. Doskonała okazja do zadania wszelkich nurtujących pytań i porozmawiania z naszymi ekspertkami!
2 kwietnia godz. 12.00 – Karmimy piersią! – o karmieniu warto pomyśleć jeszcze przed porodem. Przedstawimy Wam kilka elementów, które wpływają na dobry start w karmieniu piersią. Podpowiemy, co robić w razie problemów, a także stawimy czoła mitom krążącym na ten temat. Pokażemy, jak wygląda laktator, silikonowa osłonka i powiemy, czy jest to konieczny element wyprawki każdej mamy.
Za ile?
pojedyncze spotkanie – 25 zł za około 2 godziny
UWAGA – w przypadki zapisania się na warsztaty do 3 dni przed – koszt 15 zł!
Coś jeszcze?
Na każdych warsztatach rozlosujemy nagrodę książkową związaną z tematyką ciąży, porodu lub macierzyństwa.
Zapisy
pod adresem mailowym alicja@doulawpoznaniu.pl lub telefonicznie – 660 715 059
Kim jesteśmy?
Jesteśmy doulami, ale przede wszystkim mamami (łącznie dziesięciorga dzieci!). Wierzymy, że można dobrze wykorzystać okres ciąży i przygotować się do porodu, by przeżyć go świadomie i w zgodzie z samą sobą.
Alicja Nowaczyk
Marianna Szymarek
Patrycja Werbińska
piątek, 31 stycznia 2014
Luty 2014 - warsztat "Oswoić poród"
Zapraszam w imieniu organizatora Szkoły rodzenia GAJA oraz prowadzących wszystkie Panie, które wkrótce zostaną Mamami, na warsztat pt. "Oswoić poród".
Podczas spotkania dowiecie się między innymi:
- dlaczego plan porodu jest ważny, jak go przygotować i komu go przekazać w czasie porodu?
- jak technicznie przygotować się do porodu czyli co zabrać do ubrania, jedzenia, picia, umilenia czasu porodu?
- jak przygotować siebie lub druga osobę do dobrego towarzyszenia kobiecie w porodzie czyli o tym co osoba towarzysząca robi, co powinna zabrać ze sobą oraz jak porozumiewać się z rodzącą, by jej pomagać, a nie przeszkadzać?
- jak wygląda przyjecie do szpitala kobiety rodzącej?
- jak wygląda spełnianie podstawowych potrzeb fizjologicznych w czasie porodu?
- jakie znaczenie dla przebiegu porodu i odczuć rodzącej ma psychika i nastawienie?
- dlaczego świadome podejście do porodu daje kobiecie wiele dobrego?
Jednym słowem - porozmawiamy o sprawach, na które często brakuje czasu w cyklu szkoły rodzenia. Spotkanie może być uzupełnieniem takich zajęć, poprzedzać je lub być częścią samodzielnego przygotowania do porodu.
Będzie też czas na Wasze pytania!
UWAGA - warsztat adresowany jest tylko do Pań :)
Zapraszamy do zapisów pod adresem poczta@gaja-szkolarodzenia.pl - w tytule maila wpiszcie: "Oswoić poród".
Termin spotkania: 21 luty 2014 r. (piątek) godzina 17.00 – 20.00
Miejsce spotkania: Kawiarnia Gauganek, ul. 3 Maja 49c, Poznań
Prowadzący: Maria Pajewska (położna), Marianna Szymarek (doula)
Koszt: 50 zł/ osoba
Podczas spotkania dowiecie się między innymi:
- dlaczego plan porodu jest ważny, jak go przygotować i komu go przekazać w czasie porodu?
- jak technicznie przygotować się do porodu czyli co zabrać do ubrania, jedzenia, picia, umilenia czasu porodu?
- jak przygotować siebie lub druga osobę do dobrego towarzyszenia kobiecie w porodzie czyli o tym co osoba towarzysząca robi, co powinna zabrać ze sobą oraz jak porozumiewać się z rodzącą, by jej pomagać, a nie przeszkadzać?
- jak wygląda przyjecie do szpitala kobiety rodzącej?
- jak wygląda spełnianie podstawowych potrzeb fizjologicznych w czasie porodu?
- jakie znaczenie dla przebiegu porodu i odczuć rodzącej ma psychika i nastawienie?
- dlaczego świadome podejście do porodu daje kobiecie wiele dobrego?
Jednym słowem - porozmawiamy o sprawach, na które często brakuje czasu w cyklu szkoły rodzenia. Spotkanie może być uzupełnieniem takich zajęć, poprzedzać je lub być częścią samodzielnego przygotowania do porodu.
Będzie też czas na Wasze pytania!
UWAGA - warsztat adresowany jest tylko do Pań :)
Zapraszamy do zapisów pod adresem poczta@gaja-szkolarodzenia.pl - w tytule maila wpiszcie: "Oswoić poród".
Termin spotkania: 21 luty 2014 r. (piątek) godzina 17.00 – 20.00
Miejsce spotkania: Kawiarnia Gauganek, ul. 3 Maja 49c, Poznań
Prowadzący: Maria Pajewska (położna), Marianna Szymarek (doula)
Koszt: 50 zł/ osoba
Subskrybuj:
Posty (Atom)