sobota, 15 grudnia 2012

Środy z doulą w Cafe Bajarka - 19 grudnia - najbliższy warsztat :)


zapraszają
wszystkie mamy (i nie tylko :)) spodziewające się dziecka
i te, które już urodziły

na comiesięczne warsztaty
Środy z doulą w Cafe Bajarka

W czasie warsztatów zostaną podjęte tematy:
  • poczucia bezpieczeństwa w czasie ciąży i porodu,
  • dobrego porodu,
  • wspierającego towarzyszenia kobiecie w czasie porodu,
  • pozytywów naturalnego porodu,
  • sposobów radzenia sobie z bólem porodowym,
  • emocji w czasie ciąży, porodu i po narodzinach dziecka,
  • wzmacniania poczucia własnej wartości jako mamy.

Najbliższe spotkanie: 19 grudnia 2012 godzina 11.00-12.30
Temat: Dobry poród daje siłę!
Czyli o tym:
Co dobry, niezakłócony poród daje dziecku?
Jak dobry i satysfakcjonujący naturalny poród wpływa na organizm matki?
Jak przeżycie porodu wpływa na kobiecą psychikę?
Dlaczego dobry poród ułatwia tworzenie więzi między matką i dzieckiem?
Jak to się dzieje, że po dobrym porodzie kobieta czuje, że może przenosić góry?

Spotkania prowadzi dyplomowana doula Marianna Szymarek
Zapisy: mailowo cafebajarkapoznan@wp.pl lub telefonicznie 502 554 580

sobota, 13 października 2012

Październikowa "Środa z doulą" w Cafe Bajarka :)

Serdecznie zapraszam
wszystkie zainteresowane mamy już po porodzie
i te, które właśnie oczekują narodzin dziecka
oraz wszystkie zainteresowane (i zainteresowanych :))
na
październikowe spotkanie z cyklu "Środa z doulą", które odbędzie się 17.10.2012 roku w Cafe Bajarka o godzinie 11.

Temat spotkania: Towarzyszenie w porodzie

Gościem specjalnym, który zgodził się opowiedzieć o swoim doświadczeniu porodu będzie Mama, którą w rodzeniu pierwszej Córki wspierał mąż i ja jako doulą.

Wszystkie szczegóły organizacyjne na stronie: http://www.cafebajarka.pl/poznan/static_107_2_47_Srody_z_doula.html

Do zobaczenia!

czwartek, 11 października 2012

Po warsztacie z Iną May Gaskin

Refleksje po warsztacie z Iną May Gaskin (dla zainteresowanych :))
Temat: Potencjał porodu

Temat warsztatu dokładnie odzwierciedla to co z niego wyniosłam. Przypomniałam sobie na dobre jak wielki potencjał ma poród – jak wielką energię, moc i piękno ze sobą niesie.
Ina May Gaskin – wspaniała osobowość, siła ducha, wiedza, pewność i przekonanie do tego co robi. Osoba w 100% inspirująca i niezapomniana.

Mam poczucie, że mowa była o samych bardzo ważnych rzeczach. To co najbardziej utkwiło mi w głowie dotyczyło wielkiej mądrości natury, która wspaniale stworzyła kobietę do bycia w ciąży, urodzenia dziecka i opieki nad nim. Ina May mówiła o tym jak działają nasze zmysły, ciało i o wielkiej wewnętrznej mądrości matki-samicy, która dobrze wie jak rodzić. Przypomniała też jak bardzo może zablokować nas w rodzeniu umysł i jak ważne by zamiast dawać się opanowywać lekom, spojrzeć na świat natury i uczyć się od innych ssaków.

*Sens opanowania lub zmniejszenia lęków kobiet ciężarnych,
*zmiana sposobu mówienia o porodzie,
*wartość śmiechu i pozytywnego nastawienia w rodzeniu,
*moc pozytywnych historii doświadczonych w porodzie matek,
*waga przekazu jaki dajemy dziewczynkom, naszym córkom na temat ciała kobiecego i jego piękna,
*„etykieta” wobec kobiety w ciąży czyli czego absolutnie powinno się zakazać innym mówić matkom oczekującym narodzin dziecka (np. opowiadania traumatycznych historii porodowych, komentowania budowy ich ciała, itd.),
*rola aktywności i zdrowia kobiet
– to większość zagadnień jakie poruszyła Ina May.

Przede wszystkim jednak bardzo istotny przekaz jej słów był taki, że poród jest po prostu ważny, że trzeba o nim pamiętać, że trzeba o nim mówić.
Większości z nas poród może zdarzyć się najwyżej kilka razy w życiu, więc warto zrobić wszystko co można by był jak najlepszy . Zdanie przytoczone przez Inę May - niby banalne, ale jak głęboko prawdziwe.

Dzielmy się więc dobrymi doświadczeniami, wspierajmy się i podziwiajmy piękno narodzin!

poniedziałek, 1 października 2012

Międzynarodowy Tydzień Noszenia w Poznaniu 2012

Już za tydzień rozpocznie się Międzynarodowy Tydzień Noszenia w Poznaniu (8.10 - 14.10.2012)!

Wszystkie informacje i zapisy na stronie stowarzyszenia POZNAŃ W CHUŚCIE http://www.chusty.net/a/


W środę 10 października o 17.00 w Gwarna 9 Cafe spotkanie ze mną czyli z doulą :)
Temat: o roli i pracy douli, o porodzie, o radości i trudzie w stawaniu się mamą.

Zapraszam :)

sobota, 29 września 2012

W październiku!

Październik tuż, tuż, więc zapraszam serdecznie :) !!!

Razem z Gają :)

2 października godzina 17.15 kawiarnia Gauganek w Poznaniu - spotkanie dotyczące pieluszek wielorazowych w ramach kampanii "Zdrowa Pupa"
(wstęp wolny)

26 października godzina 17.15 kawiarnia Gauganek w Poznaniu - projekcja filmu "Poród w harmonii z naturą" oraz dyskusja
(wstęp wolny)

Więcej szczegółów: http://www.gaja-szkolarodzenia.pl/aktualnosci.html

sobota, 15 września 2012

W najbliższym tygodniu zapraszam!

Serdecznie zapraszam :)

17 września godzina 16.30 - bezpłatny warsztat NOWOCZESNE PIELUSZKI WIELORAZOWE I NATURALNA PIELĘGNACJA NIEMOWLĄT
Miejsce spotkania:
Rodzinne Centrum Terapii i Rehabilitacji ASEMI
ul. Żabikowska 45, Luboń

18 września godzina 12.00 - 15.30 - Akademia MamaPyta w Poznaniu! - konferencja dla mam oczekujących narodzin dziecka i mam z maluchami
Szczegóły: http://mamapyta.pl/warsztaty-i-konferencje/akademia-mamapyta-pl-w-poznaniu

19 września godzina 11.00 - 12.30 - premierowy warsztat z cyklu "Środy z doulą" w Cafe Bajarka w Poznaniu - "Poczucie bezpieczeństwa kluczem do dobrego porodu"
Szczegóły: http://www.cafebajarka.pl/poznan/static_107_2_47_Srody_z_doula.html

czwartek, 21 czerwca 2012

Ciuchowisko 30 czerwca

Już 30 czerwca 2012 roku kolejne CIUCHOWISKO!

Dla wszystkich, którzy chcą wymienić, zaopatrzyć, pozbyć czegoś z dziecięcej garderoby.
Szczegóły: https://www.facebook.com/events/100162370125766/

Zapraszam!

poniedziałek, 11 czerwca 2012

Dlaczego warto dbać o mięśnie dna miednicy

Świetny artykuł na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku. Polecam przeczytanie go każdej kobiecie, nie tylko będącej w ciąży lub po niej. Temat często pomijany i wstydliwy, a wpływ na komfort naszego życia ma wielki!

http://www.rodzicpoludzku.pl/Ciaza/Dlaczego-warto-dbac-o-miesnie-dna-miednicy.html